Od 1 lutego zapraszamy do nowego Gabinetu Masażu w naszym Centrum!
Proponujemy masaże:
klasyczny
sportowy
antycellulitowy
odchudzający
relaksacyjny
Masażystą jest dyplomowany fizjoterapeuta Maciej Marcinkowski.
Serdecznie zapraszamy!
26/08/2011
NABÓR CIĄGLE TRWA!
ZAPRASZAMY NA ZAJĘCIA W SEZONIE 2011/2012
Grupy
początkujące:
Zajęcia odbywać się będą w następujących dniach:
wtorek i czwartek godz. 18.30 –
20.00
wtorek i czwartek godz. 20.00 –
21.30
piątek 18.30 – 20.00 lub
piątek 20.00 – 21.30
Opłata miesięczna 150 zł
Grupy początkujące zawsze
zaczynają zajęcia od nauki podstaw muay thai (tajskiego boksu).
Studenci uczą się wyprowadzania
ciosów, pracy na worku, podstawowych technik kopnięć, uderzeń i bloków.
Stopniowo zostaje zwiększony poziom trudności zajęć o elementy ju-jitsu
(rzuty, pady, walka w parterze), kali (walka z bronią).
W ten sposób studenci płynnie
przechodzą do nauki systemu stworzonego przez Bruca Lee -
jeet kune
do.
Na pierwsze zajęcia potrzebne
są tylko krótkie spodenki oraz koszulka typu t-shirt. Trenujemy na macie, także
obuwie jest zbędne. Szatnia wyposażona jest w węzeł sanitarny – po treningu bez
problemu można się wykąpać lub przejść do drugiego budynku, w którym znajduje
się w pełni wyposażona siłownia. Dla naszych studentów karnet na siłownię
objęty jest zniżką.
Zapraszamy na treningi w naszym
Centrum zarówno kobiety jak i mężczyzn!
Grupy
zaawansowane:
Początek zajęć: 05 września b.r.
Zajęcia odbywać się będą w następujących dniach:
poniedziałek i środa godz.
18.30 – 20.00
poniedziałek i środa godz.
20.00 – 21.30
piątek 18.30 – 20.00 lub
piątek 20.00 – 21.30
Opłata miesięczna 150 zł
W przypadku
dodatkowych pytań prosimy dzwonić do trenera Włodzimierza Skrzypczaka: 501 292
283 lub do siedziby Centrum: 61 8232 819, 502 353 080, 503 17 93 96.
Zapraszamy do wynajmu sali zarówno trenerów jak i studentów sztuk walk oraz instruktorów jogi, aerobicu, osoby prowadzące zajęcia z dziećmi.
Wszystkich chętnych bardzo serdecznie zapraszamy do współpracy!
Zmiana godzin zajęć AEROBICU
Od września zajęcia
będą odbywać się w poniedziałki, środy i piątki o godz. 17.00.
Wszelkich szczegółowych informacji udziela trenerka Kasia Brykczyńska: kom. 517
855 888
Dla osób
posiadających kartę Multisport Plus oraz FitProfit zajęcia są bezpłatne!
Wszystkich chętnych bardzo serdecznie zapraszamy!
16/08/2010
11/07/2010
W okresie wakacyjnym
(lipiec - sierpień)
treningi sztuk walk
odbywają się w następujących dniach:
Grupy średniozaawansowane i
zaawansowane:
1.
Poniedziałek i środa godz.
20.00 – 21.30
2.
Wtorek i czwartek godz. 20.00 –
21.30
15/04/2010
Szkoleniowo-Rekreacyjne Centrum Sztuk Walk
„TYGRYS” zaprasza na
OBÓZ SZKOLENIOWY W LĄDKU ZDROJU
22 sierpnia – 29 sierpnia
cztery treningi dziennie
pełne wyżywienie
pokoje 3-4 osobowe z łazienką i aneksem kuchennym
sala bankietowa z TV i barkiem do wyłącznej dyspozycji Centrum
